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La Méthode Pilates en DVD

Distribution I.D.E.




Vous voulez faire travailler votre corps tout en souplesse et sans heurt ? La méthode Pilates est faite pour vous ! Inventée par un Allemand, Joseph Pilates, et importée aujourd'hui des Etats-Unis où elle connaît un véritable engouement, cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration sculpte votre corps en harmonie et en douceur.

Elle permet d'étirer les muscles courts, de tonifier les plus faibles en toute sécurité et d'améliorer sensiblement votre posture. La Méthode Pilates en DVD vous invitent à vous initier puis à parfaire votre technique à la maison, sans équipement particulier. Pour acquérir et conserver un corps et un mental à toute épreuve !

Mardi 1 Novembre 2005 - 00:40



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