Le régime M.G.M. Matières grasses modérées Par Ruth BENITAH

Le régime M.G.M. est un mode alimentaire qui permet de se faire plaisir tout en apprenant à manger plus sainement et en limitant les frustrations… Simple à mettre en pratique, il ne nécessite aucune dépense financière inhabituelle.

À découvrir absolument !

Biographie de Ruth BENITAH

Ruth BENITAH est née en France, le 23 mai 1978, dans le département du Rhône. Elle écrit des romans poétiques, des articles, des chansons… À travers cet ouvrage agrémenté de quelques idées de recettes, elle souhaite faire découvrir son expérience du régime M.G.M. (Matières Grasses Modérées) qu’elle a elle-même baptisé ainsi.